домашні завдання з фізичної культури під час карантину

домашні завдання з фізичної культури під час карантину

Для цього необхідні постійні самостійні заняття фізичною культурою під час введеного карантину. Рекомендовані заняття на свіжому повітрі. Якщо дозволяють умови, деякі вправи можуть виконуватися в домашніх умовах. Всі вправи виконуються до невеликої втоми. Пульс під час занять не повинен перевищувати 23-25 ударів за 10 сек. Для підтримки здоров'я рекомендується знаходитися на свіжому повітрі 1,5-2 години в день. Займатися самостійно або в групах не більш 2-3-х чоловік.

Завдання з фізичної культури для опрацюванння під час карантину. Вчитель Ніколаєнко М.П. 5-А, 5-В класи; Модуль «Баскетбол». 1.Виконати комплекс вправ загально-фізичної підготовки (2-3 серії): а) стрибки зі скакалкою - 20-30р.; б)згинання та розгинання рук в упорі лежачи (хл.-від відлоги; д-від дивана)- 8-15р.; в) піднімання тулуба в сід з в.п. лежачи на спині, ноги закріплені - 10-20р. г)присідання на двох ногах – 20-30 р. 2. Повторити елементи техніки гри в баскетбол. 3. Здійснювати перегляд трансляцій ХХІІІ зимових олімпійських ігор та підготувати дані про виступи українських спортсменів. 7.

Як організувати дистанційну роботу вчителя фізичної культури в умовах карантину ? 1. Особистий приклад вчителя!!! 2. План роботи вчителя фізкультури на період карантину. 3. Знання учнями правил самостійних занять фізичними вправами. 4. Правила самоконтролю під час виконання практичних завдань. 5. Виконання фізичних вправ протягом дня (ранкова руханка, фізкультурні паузи під час роботи за комп’ютером, смартфоном тощо). 6. Робота з батьками щодо організації дистанційної роботи з фізичної культури. 7. Виконання фізичних вправ тільки за умови гарного самопочуття, дотримуючись усіх вимог карантинни.

2. Приділіть час комплексу дихальних вправ, а також вправ на розтяжку. Вправи для голови · Робіть повороти голови праворуч і ліворуч. · Виконайте нахили голови назад і вперед. Виявляється, в домашніх умовах можна цілком ефективно тренуватися. Як саме це робити, розповідає дипломований тренер і майстер спорту з важкої атлетики Світлана Приймак. Робимо розминку Для підготовки суглобів до фізичних навантажень, загального розігрівання тіла, а також запобігання травмам будь-яке тренування доцільно розпочинати з розминки. Пропонуємо Вам виконати комплекс достатньо легких вправ. Вихідна позиція: ноги на ширині плечей, руки вільно опущені.

Інформація для учнів | Завдання для учнів під час карантину. Завдання для учнів під час карантину. Шановні учні !!! З 11.01.2021 по 22.01.2021 року. Завдання виконувати на окремих аркушах, які зберігати та після закінчення карантину надати вчителеві. Бажаємо успіхів!!! Адміністрація ліцею. Купʼянський відділ поліції Купʼянський центр зайнятості Купʼянське ТМО Управління культури, молоді та спорту КМР Купʼянський краєзнавчий музей Відділ культури КРДА Дитячий табір СОСНОВИЙ КП Водоканал КП ОІТЦ КП Благоустрій міста КП Комунальник КП Еко-сервіс КП Купʼянський міський ринок Районна виборча комісія Міська виборча комісія.

Search this site. Фізична культура. Главная. Баскетбол. Завдання під час карантину. Завдання 14.12.2020. Тема: Волейбол. Мета уроку: Вдосконалення навичок з т\в передач м'яча, повторення т\в нижньої подачі м'яча. Силові вправи: підняття тулуба з положення лежачи. Навчальна гра у волейбол. Комплекс силових вправ. Імітаційні вправи з додатковим обтяженням. 1. Імітація ударів рукою і ногою з додатковим обтяженням (манжетами, накладками, гантелями, штангою і т.д. ). Виконувати по 10 - 30 разів кожний удар поперемінно лівою і правою рукою з дотриманням техніки Швидкість виконання ударів збільшувати у міру освоєння техніки.

Якщо ви на карнтині, то не потрібно забувати про такий предмет як фізична культура. Цей урок розповість вам як на протязі усього дня потрібно використовувати фізичні вправи для нормального функціювання вашого організму. Переглянути відеоурок можна за наступним ПОСИЛАННЯМ. Вам може бути цікаво. 0. Як розумно організувати вдома робочий час та простір. Поради від Світлани Ройз. 31 Бер, 2020.

Платна платформа GIOS (математика) на час карантину надає безкоштовний доступ до всіх матеріалів для 5-9 класів (необхідно заповнити форму заявки). Колекція інтерактивніх задач на побудову з геометрії. Coursera. Завдання з трудового навчання(хлопці) 6 класи.Міні-проект: "Вирощування кімнатних рослин та догляд за ними".Технологія вирощування кімнатних рослин.Зробити фото як учень доглядає за кімнатними квітами, протирає листя у листових квітах, поливає, оприскує їх водою.Якщо є рослини, у яких можна взяти листочок, поставити у воду, коли відростуть корінці, висадити рослинку у стаканчик із землею.Зробити фото учня під час виконання. Фізична культура. Клас. Завдання.

Перебуваючи на карантині, людина змінює привичний спосіб життя. В тому числі, зменшує рухову активність. Це, в свою чергу, впливає на настрій та загальний стан організму. Може призвести до зниження імунітету та загострення хронічних захворювань. Щоб тримати себе в формі, зберегти здоров’я та провести час самоізоляції не тільки без негативних наслідків для організму, а і корисно, Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виконувати низку вправ. Виконуйте ці впарви кожен день по 2- 3 рази. Додавайте нові. Шукайте “свої” комплекси фізичних вправ та. Будьте здорові! Підйом колін до живота.

Методична підкомісія з фізичної підготовки. Онлайн перевірка наявності виконаних домашніх завдань. Відповідно до переведення навчальних закладів на дистанційну форму навчання, з метою забезпечення права громадян на отримання загальної середньої освіти у 5 навчальній роті ліцеїстів була проведена така робота: Розробка індивідуального плану роботи під час карантину. Проведення аналізу платформ дистанційного навчання і вибір доступної та зручної платформи для використання в роботі, а саме Viber i Telegram (самоосвіта) GOOGLЕ класс, проведення онлайн занять в програмі Zoom. Через карантин батьки і діти опинились у полоні своїх комфортних домівок.

Головна » 2020 » Березень » 21 » Індивідуальний план роботи під час карантину вчителя фізичної культури Зуб Світлани Іллівни. 10:35. Індивідуальний план роботи під час карантину вчителя фізичної культури Зуб Світлани Іллівни. №. Дата. Продовжити розробляти та розсилати завдання для учнів 5-7класів з фізичної культури. Опрацювати теоретичний матеріал, виконувати комплекс вправ. 4.

Уроки фізичної культури Інноваційний урок фізичної культури. Модуль «Футбол» www.youtube.com/watch?v=7r6tqHkdeLE Інноваційний урок фізичної культури. Модуль «Баскетбол» www.youtube.com/watch?v=7qU6jtFu88E www.youtube.com/watch?v=GwyF30lQ4iM Інноваційний урок фізичної культури. Організація дистанційного навчання з фізичної культури 1-4 класи. Ранкова гігієнічна зарядка www.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ Вправи для профілактики плоскостопості www.youtube.com/watch?v=4Z4FNBhfT1A Вправи для профілактики захворювань хребта www.youtube.com/watch?v=yGH6UbtUoC0.

Вчителів фізичної культури та захисту Вітчизни. Методична робота. Передовий перспективний досвід. Проблеми та завдання. Методичне об’єднання вчителів. Атестація педагогічних працівників.

Основними завданнями школи є: • забезпечення реалізації прав громадян на загальну середню освіту; • розвиток індивідуальності дитини на основі виявлення її задатків і здібностей; • забезпечення організаційно-педагогічних умов для розвитку інтелектуально-пізнавальних та творчих здібностей дитини; • збереження і зміцнення морального здоров’я учнів, створення умов для формування здорового образу життя; • формування у підростаючого покоління високої патріотичної свідомості, готовності до виконання громадських і конституційних обов’язків, поваги до державних символів.

Під час карантину діяльність педагогічних працівників здійснюється відповідно до встановленого навчального навантаження, розкладу навчальних занять та режиму робочого часу. Розмістити Додаток №2 до наказу Добропільського НВК №1 від 12.03.2020р. №12.на шкільному сайті, на гугл-диску з наданням доступу класним керівникам, вчителям-предметникам для корегування завдань та в гугл-класі. 2. Онлайн-консультація з учнями 6-х та 7-х класів щодо виконання творчого завдання з фізичної культури (Створення презентації на тему «Футбол»). 3. Корекція календарно-тематичного планування. 4.Самоосвітня робота в мережі Інтернет.

"Уроки фізичної культури в школі нарівні з іншими дисциплінами є відмінним інструментом для всебічного розвитку дитини. Завдяки спорту в дитини розвиваються вміння працювати в команді, дисципліна, лідерство, толерантність і здорова конкуренція. Не кажучи вже про те, що фізкультура — це в першу чергу здоров'я дитини: фізичне та емоційне.

Всеукраїнський карантин продовжено до 30 квітня. При цьому повертається адаптивна (різноколірна) його модель. Стартує вся країна 24 лютого з жовтого рівня епідемічної небезпеки, для якого передбачені практично такі ж заборони й обмеження, що і раніше. 2. Приймання відвідувачів у кінотеатрах, інших закладах культури, іншими суб’єктами діяльності у сфері культури (п.п. 7 п. 3 постанови № 1236). Наповненість залів (а тепер і кінозалів) становить, як і раніше, не більше 50 % місць. 15 Про нюанси застосування цих норм під час дії карантину вихідного дня ви могли прочитати у статті «Карантин вихідного дня vs орендна плата» (журнал «Бухгалтер 911», 2020, № 47).

Любомира Мандзій на своїй сторінці у фейсбук надала відповіді на найбільш поширені запитання освіти в умовах карантину. 📍 Коли почнуть працювати дошкільні заклади? ЗДО відновлять роботу відповідно до Урядової дорожньої карти виходу країни з карантину та з урахуванням епідеміологічної ситуації. 📍 Як відбуватиметься зарахування до 1 класу? Зарахування до 1 класу буде відбуватися без конкурсу на підставі …